1. Cách trị mụn bằng rau má tại nhà
Theo TS, BS chuyên khoa II Nguyễn Thị Như Lan - nguyên Trưởng khoa Laser phẫu thuật - Chăm sóc da thẩm mỹ, Viện da liễu Trung ương, một số thành phần trong rau má có tác dụng hữu ích trong việc điều trị mụn bằng rau má:
Saponin là hoạt chất có khả năng điều trị mụn và thúc đẩy quá trình hồi phục các vết thương do mụn gây ra nhanh chóng. Triterpenoids là hoạt chất khác có tác dụng làm mờ sẹo và kích thích tái tạo tế bào, giúp cải thiện và làm đẹp làn da. Ngoài ra, rau má còn chứa nhiều vitamin và chất xơ, giúp dưỡng ẩm da và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.
Dưới đây là những cách trị mụn bằng rau má, bạn có thể tham khảo:
1.1. Uống nước rau má
Nước ép rau má có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan, giúp đào thải độc tố trong cơ thể. Chính vì vậy, uống nước ép rau má thường xuyên sẽ có tác dụng trị mụn rất tốt.
Các bước làm nước ép rau má:
Bước 1: Nhặt rau má, rửa sạch và ngâm trong nước muối từ 2 đến 3 tiếng.
Bước 2: Cho rau má vừa ngâm và 2 đến 3 cốc nước lọc vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn sau đó lọc qua rây lọc để lấy nước cốt.
Khi uống nước ép rau má, mọi người có thể cho thêm một chút đường vào để dễ uống hơn.
1.2. Đắp mặt nạ rau má
Rau má kết hợp với mật ong
Kết hợp trị mụn bằng rau má với mật ong sẽ giúp quá trình trị mụn, dưỡng da trở nên hiệu quả hơn.
Cách làm mặt nạ rau má và mật ong:
Bước 1: Rửa sạch và ngâm rau má với nước muối từ 2 đến 3 tiếng.
Bước 2: Xay nhuyễn rau má rồi dùng rây lọc để lấy nước cốt. Tiếp đó cho 1 đến 2 thìa mật ong vào nước cốt rồi khuấy đều.
Bước 3: Đắp hỗn hợp mặt nạ rau má, mật ong lên những vùng da có mụn khoảng 15 phút sau đó rửa lại với nước sạch rồi bôi kem dưỡng da.
Lưu ý trước khi đắp mặt cần rửa mặt sạch sẽ với sữa rửa mặt.
Rau má kết hợp với sữa chua
Sữa chua không đường là một trong những nguyên liệu làm đẹp phổ biến. Việc kết hợp rau má và sữa chua không đường trong quá trình làm đẹp không chỉ giúp trị mụn mà còn giúp cho chúng ta sở hữu một làn da trắng hồng.
Cách làm:
Bước 1: Rửa sạch rau má sau đó cho vào máy xay sinh tố say cùng 1 đến 2 cốc nước lọc.
Bước 2: Dùng rây lọc để lọc lấy nước cốt rồi cho khoảng 2 thìa sữa chua vào trộn đều.
Bước 3: Đắp hỗn hợp lên vùng da bị mụn và bị sẹo thâm, massage da nhẹ nhàng khoảng 5 phút để các dưỡng chất trong hỗn hợp thấm vào da rồi rửa sạch mặt với nước ấm.
Nên thực hiện phương pháp này từ 2 đến 3 lần một tuần để thấy hiệu quả rõ rệt.
Rau má kết hợp với diếp cá
Đối với những bạn đang sở hữu làn da nhờn mụn thì công thức này chính là một sự lựa chọn lý tưởng. Các dưỡng chất ở trong rau má có khả năng sát khuẩn, khi hòa trộn cùng với thành phần trong rau diếp cá sẽ giúp cho da bớt nhờn, giảm mụn và se khít lỗ chân lông hiệu quả. Sự kết hợp giữa rau má và diếp cá trong mặt nạ mang lại hiệu quả tuyệt vời cho da, đặc biệt là trong việc trị mụn và dưỡng da sáng mịn.
Cách thực hiện:
- Lấy rau má, rau diếp cá mỗi loại khoảng 1 nắm tay rồi đem đi rửa sạch.
- Tiếp theo, cho 2 nguyên liệu vào trong máy xay nhuyễn rồi lấy hỗn hợp này vắt lấy nước cốt.
- Thoa đều hỗn hợp lên da, đồng thời kết hợp massage nhẹ nhàng.
- Để nguyên khoảng 20 phút rồi rửa lại mặt bằng nước ấm.
Mặt nạ rau má và diếp cá là giải pháp đơn giản, hiệu quả và an toàn cho việc trị mụn và dưỡng da sáng mịn. Hãy kiên trì sử dụng mặt nạ trị mụn bằng rau má để cảm nhận sự thay đổi tích cực trên làn da của bạn. Bạn có thể tham khảo sử dụng mặt nạ rau má diếp cá Herbario. Sản phẩm này giúp làm giảm dầu thừa, giảm nguy cơ lên mụn, thông thoáng lỗ chân lông, tái tạo phục hồi da, làm dịu vết mụn và ửng đỏ, cấp ẩm cho da.
Mặt nạ rau má diếp cá Herbario
2. Công dụng của rau má đối với làn da
Trị mụn bằng rau má từ lâu đã phổ biến trong y học cổ truyền và y học hiện đại nhờ nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là đối với làn da. Dưới đây là một số công dụng của rau má đối với làn da:
Chống viêm, giảm mụn:
Rau má có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn cao, giúp làm dịu da, giảm sưng tấy, mẩn đỏ do mụn gây ra. Các hợp chất asiaticoside, madecassoside và asiatic acid trong rau má giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da, hỗ trợ liền sẹo, giảm thâm nám do mụn để lại. Có thể điều trị mụn bằng rau má như mụn trứng cá, mụn bọc, mụn mủ, mụn đầu đen.
Dưỡng da sáng mịn, đều màu:
Rau má chứa nhiều vitamin A, B, C, E và khoáng chất thiết yếu cho da, giúp da sáng mịn, đều màu, mờ thâm nám và giảm nếp nhăn. Các chất chống oxy hóa trong rau má giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa da. Rau má có thể sử dụng để làm mặt nạ, kem dưỡng da hoặc uống nước để chăm sóc da từ bên trong.
Se khít lỗ chân lông:
Rau má có khả năng se khít lỗ chân lông, giúp da mịn màng và săn chắc hơn. Các hợp chất trong rau má giúp điều tiết lượng dầu trên da, hạn chế tình trạng da nhờn rít. Rau má có thể sử dụng để làm toner hoặc xịt khoáng sau khi rửa mặt.
Làm dịu da kích ứng:
Rau má có tính kháng viêm, làm dịu da, giúp giảm các triệu chứng kích ứng da như ngứa rát, mẩn đỏ, sưng tấy. Rau má có thể sử dụng để làm dịu da sau khi đi nắng, sau khi waxing hoặc sau khi sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm gây kích ứng. Rau má có thể sử dụng để làm mặt nạ hoặc kem dưỡng da cho da nhạy cảm.
Tăng cường độ đàn hồi cho da:
Công dụng của rau má giúp kích thích sản sinh collagen, elastin - các protein quan trọng giúp tăng cường độ đàn hồi cho da, ngăn ngừa lão hóa da. Rau má giúp da săn chắc, giảm nếp nhăn và chảy xệ da.
Lưu ý khi dùng rau má trị mụn
Rau má là một loại thảo mộc quen thuộc với nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt là trong việc trị mụn. Tuy nhiên, để sử dụng rau má hiệu quả và an toàn, bạn cần lưu ý một số điều sau:
Chọn rau má tươi sạch:
- Nên mua rau má tại các cửa hàng thực phẩm uy tín hoặc tự trồng để đảm bảo chất lượng.
- Tránh sử dụng rau má héo úa, bị dập nát hoặc có dấu hiệu bị sâu bệnh.
- Rửa sạch rau má kỹ lưỡng trước khi sử dụng.
Sử dụng rau má đúng cách:
- Có thể sử dụng rau má để uống nước, xay nhuyễn đắp mặt nạ hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác như mật ong, sữa chua, nha đam để tăng hiệu quả trị mụn.
- Nên kiên trì sử dụng rau má mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy thử sản phẩm rau má trên da tay trước khi sử dụng cho da mặt để đảm bảo không bị kích ứng.
Theo dõi phản ứng của da: Một số người có thể bị kích ứng da khi dùng rau má trị mụn. Nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu nào như ngứa rát, mẩn đỏ, sưng tấy, hãy ngưng sử dụng rau má và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
Kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý:
- Để trị mụn hiệu quả, bạn cần kết hợp sử dụng rau má với chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, hạn chế thức ăn cay nóng, dầu mỡ và uống nhiều nước.
- Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya và hạn chế căng thẳng, stress cũng góp phần quan trọng trong việc trị mụn.
Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu bạn có mụn trứng cá nặng hoặc các vấn đề về da khác, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi sử dụng rau má để trị mụn.
Lưu ý:
- Thông tin trong bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên của bác sĩ.
- Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng rau má để điều trị bất kỳ bệnh lý nào.
Bạn có thể quan tâm: Bộ sản phẩm chăm sóc da từ rau má
Qua bài viết “Cách trị mụn bằng rau má đơn giản tại nhà”, bạn có thể sử dụng rau má theo nhiều cách khác nhau để phát huy hết công dụng của nó. Hãy kiên trì sử dụng rau má để cảm nhận những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại.
Theo TS, BS chuyên khoa II Nguyễn Thị Như Lan - nguyên Trưởng khoa Laser phẫu thuật - Chăm sóc da thẩm mỹ, Viện da liễu Trung ương, một số thành phần trong rau má có tác dụng hữu ích trong việc điều trị mụn bằng rau má:
Saponin là hoạt chất có khả năng điều trị mụn và thúc đẩy quá trình hồi phục các vết thương do mụn gây ra nhanh chóng. Triterpenoids là hoạt chất khác có tác dụng làm mờ sẹo và kích thích tái tạo tế bào, giúp cải thiện và làm đẹp làn da. Ngoài ra, rau má còn chứa nhiều vitamin và chất xơ, giúp dưỡng ẩm da và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.
Dưới đây là những cách trị mụn bằng rau má, bạn có thể tham khảo:
Nước ép rau má có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan, giúp đào thải độc tố trong cơ thể. Chính vì vậy, uống nước ép rau má thường xuyên sẽ có tác dụng trị mụn rất tốt.
Các bước làm nước ép rau má:
Bước 1: Nhặt rau má, rửa sạch và ngâm trong nước muối từ 2 đến 3 tiếng.
Bước 2: Cho rau má vừa ngâm và 2 đến 3 cốc nước lọc vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn sau đó lọc qua rây lọc để lấy nước cốt.
Khi uống nước ép rau má, mọi người có thể cho thêm một chút đường vào để dễ uống hơn.
Kết hợp trị mụn bằng rau má với mật ong sẽ giúp quá trình trị mụn, dưỡng da trở nên hiệu quả hơn.
Cách làm mặt nạ rau má và mật ong:
Bước 1: Rửa sạch và ngâm rau má với nước muối từ 2 đến 3 tiếng.
Bước 2: Xay nhuyễn rau má rồi dùng rây lọc để lấy nước cốt. Tiếp đó cho 1 đến 2 thìa mật ong vào nước cốt rồi khuấy đều.
Bước 3: Đắp hỗn hợp mặt nạ rau má, mật ong lên những vùng da có mụn khoảng 15 phút sau đó rửa lại với nước sạch rồi bôi kem dưỡng da.
Lưu ý trước khi đắp mặt cần rửa mặt sạch sẽ với sữa rửa mặt.
Rau má kết hợp với sữa chua
Sữa chua không đường là một trong những nguyên liệu làm đẹp phổ biến. Việc kết hợp rau má và sữa chua không đường trong quá trình làm đẹp không chỉ giúp trị mụn mà còn giúp cho chúng ta sở hữu một làn da trắng hồng.
Cách làm:
Bước 1: Rửa sạch rau má sau đó cho vào máy xay sinh tố say cùng 1 đến 2 cốc nước lọc.
Bước 2: Dùng rây lọc để lọc lấy nước cốt rồi cho khoảng 2 thìa sữa chua vào trộn đều.
Bước 3: Đắp hỗn hợp lên vùng da bị mụn và bị sẹo thâm, massage da nhẹ nhàng khoảng 5 phút để các dưỡng chất trong hỗn hợp thấm vào da rồi rửa sạch mặt với nước ấm.
Nên thực hiện phương pháp này từ 2 đến 3 lần một tuần để thấy hiệu quả rõ rệt.
Rau má kết hợp với diếp cá
Đối với những bạn đang sở hữu làn da nhờn mụn thì công thức này chính là một sự lựa chọn lý tưởng. Các dưỡng chất ở trong rau má có khả năng sát khuẩn, khi hòa trộn cùng với thành phần trong rau diếp cá sẽ giúp cho da bớt nhờn, giảm mụn và se khít lỗ chân lông hiệu quả. Sự kết hợp giữa rau má và diếp cá trong mặt nạ mang lại hiệu quả tuyệt vời cho da, đặc biệt là trong việc trị mụn và dưỡng da sáng mịn.
Cách thực hiện:
- Lấy rau má, rau diếp cá mỗi loại khoảng 1 nắm tay rồi đem đi rửa sạch.
- Tiếp theo, cho 2 nguyên liệu vào trong máy xay nhuyễn rồi lấy hỗn hợp này vắt lấy nước cốt.
- Thoa đều hỗn hợp lên da, đồng thời kết hợp massage nhẹ nhàng.
- Để nguyên khoảng 20 phút rồi rửa lại mặt bằng nước ấm.
Mặt nạ rau má và diếp cá là giải pháp đơn giản, hiệu quả và an toàn cho việc trị mụn và dưỡng da sáng mịn. Hãy kiên trì sử dụng mặt nạ trị mụn bằng rau má để cảm nhận sự thay đổi tích cực trên làn da của bạn. Bạn có thể tham khảo sử dụng mặt nạ rau má diếp cá Herbario. Sản phẩm này giúp làm giảm dầu thừa, giảm nguy cơ lên mụn, thông thoáng lỗ chân lông, tái tạo phục hồi da, làm dịu vết mụn và ửng đỏ, cấp ẩm cho da.
Mặt nạ rau má diếp cá Herbario
Trị mụn bằng rau má từ lâu đã phổ biến trong y học cổ truyền và y học hiện đại nhờ nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là đối với làn da. Dưới đây là một số công dụng của rau má đối với làn da:
Chống viêm, giảm mụn:
Rau má có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn cao, giúp làm dịu da, giảm sưng tấy, mẩn đỏ do mụn gây ra. Các hợp chất asiaticoside, madecassoside và asiatic acid trong rau má giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da, hỗ trợ liền sẹo, giảm thâm nám do mụn để lại. Có thể điều trị mụn bằng rau má như mụn trứng cá, mụn bọc, mụn mủ, mụn đầu đen.
Dưỡng da sáng mịn, đều màu:
Rau má chứa nhiều vitamin A, B, C, E và khoáng chất thiết yếu cho da, giúp da sáng mịn, đều màu, mờ thâm nám và giảm nếp nhăn. Các chất chống oxy hóa trong rau má giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa da. Rau má có thể sử dụng để làm mặt nạ, kem dưỡng da hoặc uống nước để chăm sóc da từ bên trong.
Se khít lỗ chân lông:
Rau má có khả năng se khít lỗ chân lông, giúp da mịn màng và săn chắc hơn. Các hợp chất trong rau má giúp điều tiết lượng dầu trên da, hạn chế tình trạng da nhờn rít. Rau má có thể sử dụng để làm toner hoặc xịt khoáng sau khi rửa mặt.
Làm dịu da kích ứng:
Rau má có tính kháng viêm, làm dịu da, giúp giảm các triệu chứng kích ứng da như ngứa rát, mẩn đỏ, sưng tấy. Rau má có thể sử dụng để làm dịu da sau khi đi nắng, sau khi waxing hoặc sau khi sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm gây kích ứng. Rau má có thể sử dụng để làm mặt nạ hoặc kem dưỡng da cho da nhạy cảm.
Tăng cường độ đàn hồi cho da:
Công dụng của rau má giúp kích thích sản sinh collagen, elastin - các protein quan trọng giúp tăng cường độ đàn hồi cho da, ngăn ngừa lão hóa da. Rau má giúp da săn chắc, giảm nếp nhăn và chảy xệ da.
Lưu ý khi dùng rau má trị mụn
Rau má là một loại thảo mộc quen thuộc với nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt là trong việc trị mụn. Tuy nhiên, để sử dụng rau má hiệu quả và an toàn, bạn cần lưu ý một số điều sau:
Chọn rau má tươi sạch:
- Nên mua rau má tại các cửa hàng thực phẩm uy tín hoặc tự trồng để đảm bảo chất lượng.
- Tránh sử dụng rau má héo úa, bị dập nát hoặc có dấu hiệu bị sâu bệnh.
- Rửa sạch rau má kỹ lưỡng trước khi sử dụng.
Sử dụng rau má đúng cách:
- Có thể sử dụng rau má để uống nước, xay nhuyễn đắp mặt nạ hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác như mật ong, sữa chua, nha đam để tăng hiệu quả trị mụn.
- Nên kiên trì sử dụng rau má mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy thử sản phẩm rau má trên da tay trước khi sử dụng cho da mặt để đảm bảo không bị kích ứng.
Theo dõi phản ứng của da: Một số người có thể bị kích ứng da khi dùng rau má trị mụn. Nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu nào như ngứa rát, mẩn đỏ, sưng tấy, hãy ngưng sử dụng rau má và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
Kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý:
- Để trị mụn hiệu quả, bạn cần kết hợp sử dụng rau má với chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, hạn chế thức ăn cay nóng, dầu mỡ và uống nhiều nước.
- Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya và hạn chế căng thẳng, stress cũng góp phần quan trọng trong việc trị mụn.
Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu bạn có mụn trứng cá nặng hoặc các vấn đề về da khác, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi sử dụng rau má để trị mụn.
- Thông tin trong bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên của bác sĩ.
- Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng rau má để điều trị bất kỳ bệnh lý nào.
Bạn có thể quan tâm: Bộ sản phẩm chăm sóc da từ rau má
Qua bài viết “Cách trị mụn bằng rau má đơn giản tại nhà”, bạn có thể sử dụng rau má theo nhiều cách khác nhau để phát huy hết công dụng của nó. Hãy kiên trì sử dụng rau má để cảm nhận những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại.
